이주민 가족을 대상으로 진행된 이번 명상캠프는 부모님과 아이들이 함께 참여하며 따뜻한 교감의 시간을 만들어갔습니다.
가족이 함께한 숲걷기명상에서는 자연 속을 천천히 걸으며 서로의 존재를 느끼고, 같은 공간에서 같은 호흡을 나누는 시간이 이어졌습니다.

부모님들은 굴림대명상과 아로마스팀명상에 참여하며 잠시 일상의 분주함과 아이들의 재잘거림에서 벗어나 몸과 마음의 긴장을 풀고 현재에 집중하는 깊은 휴식을 경험하셨습니다.
따뜻한 스팀과 은은한 향기 속에서 조용히 자신을 바라보는 시간이 자연스럽게 이어졌습니다.

아이들은 별도의 활동으로 팀을 이루어 자연물을 활용한 만다라명상을 진행했습니다.
숲으로 나가 솔방울, 돌, 나뭇잎, 꽃 등을 직접 모으며 자연과 가까워지는 시간을 가졌고, 모아온 재료들로 팀별로 개성을 담은 만다라를 완성해 나갔습니다.

7세에서 12세의 아이들이었지만, 만다라를 만들며 점차 집중하고 즐겁게 활동하는 모습이 인상적이었습니다.
활동 후에는 “마음이 편안해졌다”, “엄마의 따뜻한 마음이 느껴졌다”는 감상을 나누며 자신의 감정을 자연스럽게 표현하는 시간도 이어졌습니다.

이번 캠프는 가족이 함께하는 시간과 각자 자신을 돌보는 시간이 조화롭게 어우러지며, 서로를 이해하고 관계를 더욱 따뜻하게 이어가는 계기가 되었습니다.
웃음과 여유가 함께했던 시간 속에서, 가족 모두에게 편안한 쉼과 새로운 에너지가 채워졌습니다.