병오년 새해를 맞아 국제마음훈련원에서는 3박 4일간의 겨울선이 진행되었습니다.

새로운 한 해를 시작하며 자신의 마음을 돌아보고 앞으로의 삶의 방향을 세우기 위해 전국에서 많은 분들이 함께해 주셨습니다. 참가자들은 성지순례를 통해 마음을 맑히고, 굴림대 마음명상으로 몸과 마음의 긴장을 풀며 수행의 시간을 시작했습니다.

이어 무시선법 공부와 좌선수련을 통해 마음을 깊이 바라보는 시간을 가졌고, 108배와 서원기도, 일원상 서원문 공부를 통해 새해의 다짐을 마음에 새겼습니다. 또한 소리명상과 염불 수행 속에서 고요한 울림을 느끼며 수행의 깊이를 더해갔습니다.

특히 강은형 교도님의 노래명상은 따뜻한 울림으로 참가자들의 마음을 하나로 모아주며, 수행의 분위기를 더욱 깊고 풍성하게 만들어 주었습니다.

3박 4일 동안 이어진 겨울선은 몸과 마음을 다시 정립하고, 새로운 한 해를 향한 서원을 세우며 내면의 힘을 충전하는 소중한 시간이었습니다. 새해의 맑은 마음과 함께 각자의 자리에서 의미 있는 한 해를 만들어가길 기대해 봅니다.